Gesundheits- und Fitnessdaten synchronisieren

Health Sync ermöglicht Ihnen die Synchronisierung Ihrer Schrittzahldaten, Aktivitätsdaten (einschließlich detaillierter Aktivitätsdaten), Schlafdaten, täglichen Herzfrequenzdaten, Gewichtsdaten (Körperzusammensetzung), Blutdruckdaten, Blutzuckerdaten, Sauerstoffsättigungsdaten, Atemdaten, Ernährungsdaten und Wasseraufnahmedaten.

Auf Android können Sie Daten von Coros, Diabetes:M, FatSecret, Fitbit, Garmin Connect, Google Fit, Huawei Health, MedM Health, Oura, Polar Flow, Samsung Health, Strava, Suunto und Withings synchronisieren.

Sie können Daten zu FatSecret, Fitbit, Google Fit, Health Connect, Huawei Health, MapMyFitness (und anderen Under Armour Apps), Move-Me, Runalyze, Samsung Health, Schrittmeister, Smashrun, Strava und Suunto synchronisieren.

Auf iOS ist die Synchronisierung derzeit auf Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Huawei Health und Strava als Quell-Apps und Apple Health, Fitbit, Runalyze und Strava als Ziel-Apps beschränkt.

Nicht alle Apps erlauben es Health Sync, Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten auszulesen oder in die App zu schreiben. Zum Beispiel erlaubt uns Huawei Health das Auslesen der meisten Daten, das Schreiben von Daten in Huawei Health ist jedoch auf Gewichtsdaten, Blutdruckdaten und Blutzuckerdaten beschränkt. Und bei Garmin Connect können fast alle Daten ausgelesen werden, mit Ausnahme der Wasseraufnahme. Health Sync zeigt Ihnen an, welche Daten synchronisiert werden können.

Auf Android können Sie auch Daten mit Google Drive oder Huawei Drive synchronisieren. Wenn Sie Ihre Schrittzahldaten, Herzfrequenzdaten, Gewichtsdaten oder Sauerstoffsättigungsdaten in Google Drive oder Huawei Drive synchronisieren, werden die Daten des letzten Tages in einer CSV-Datei auf Ihrem Google Drive oder Huawei Drive gespeichert. Außerdem wird wöchentlich und monatlich je eine CSV-Datei generiert. Sie können diese CSV-Dateien für Ihre eigenen Zwecke verwenden.

Aktivitätsdaten werden als CSV-Datei (nur Aktivitätszusammenfassungsdaten) und als FIT-Datei (mit allen detaillierten Informationen) in Google Drive oder Huawei Drive synchronisiert. Wenn GPS-Daten in den Aktivitätsdaten enthalten sind, werden sie auch als TCX-, GPX- und KML-Dateien gespeichert.

Schlafdaten werden in Google Drive oder Huawei Drive als CSV-Datei synchronisiert, die leicht in Microsoft Excel, Google Sheets oder jeder anderen Anwendung, die CSV-Dateien verarbeiten kann, gelesen werden kann.

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Aktivitätsfilterung

Beim Synchronisieren von Aktivitätsdaten können Sie Filter konfigurieren, um zu verhindern, dass alle Aktivitätsdaten synchronisiert werden. Zum Beispiel können Sie einstellen, dass nur Lauf- und Radfahraktivitäten synchronisiert werden, nicht jedoch Gehen oder andere Aktivitäten.

Sie können auch Filter basierend auf Aktivitätsdauer oder Aktivitätsentfernung konfigurieren. Wenn Sie weitere Optionen für Aktivitätsfilter benötigen, lassen Sie es uns bitte wissen. Der Aktivitätsfilter ist etwas, das wir gerne auf Grundlage von Benutzerwünschen erweitern würden.

Historische Daten

Tägliche Daten und historische Daten

Wenn Sie beginnen, Health Sync zu verwenden, werden nur tägliche Daten synchronisiert. Health Sync startet mit den Daten ab dem Tag vor dem Installationsdatum. Sie können die tägliche Synchronisierung deaktivieren, wenn Sie nur historische Daten synchronisieren möchten (siehe unten).

Wenn Sie Daten für einen Zeitraum in der Vergangenheit synchronisieren möchten, können Sie die Synchronisierung historischer Daten konfigurieren. Sie definieren den Zeitraum, der synchronisiert werden soll, und welche Daten synchronisiert werden sollen.

Die historische Daten-Synchronisierung arbeitet rückwärts in der Zeit. Auf der historischen Daten-Seite in Health Sync können Sie sehen, welcher Zeitraum bereits synchronisiert wurde und welcher Zeitraum noch verarbeitet wird.

Nicht alle historischen Daten werden auf einmal synchronisiert

Health Sync synchronisiert historische Daten in Batches. Bei jeder regulären Synchronisierung (höchstens einmal alle 15 Minuten) werden ein oder mehrere Tage in der Vergangenheit synchronisiert.

Es kann also ein langsamer Prozess sein. Das liegt nicht daran, dass wir es nicht schneller machen möchten, sondern daran, dass einige Apps Einschränkungen hinsichtlich der Anzahl der Zugriffe auf ihre Server haben. Einige haben Beschränkungen pro Viertelstunde und pro Tag, andere nur pro Stunde. Wie schnell die Synchronisierung historischer Daten funktioniert, hängt von den beteiligten Apps ab.

Einschränkung bei Garmin Connect

Garmin Connect erlaubt nur die Synchronisierung der letzten fünf Jahre an Aktivitätsdaten und der letzten zwei Jahre an anderen Daten (Schritte, Herzfrequenz usw.).

Testphase

Während der Installation von Health Sync erhalten Sie eine einwöchige kostenlose Testphase. Während oder nach der kostenlosen Testphase können Sie eine Health Sync-Lizenz erwerben. Sie können eine einmalige Gebühr für eine zeitlich unbegrenzte Lizenz bezahlen oder ein sechsmonatiges Abonnement starten. Es liegt in Ihrer Wahl.

Mit der Health Sync-Lizenz können Sie alle Funktionen verwenden, außer der Synchronisierung von Withings. Bei der Withings-Integration fällt eine zusätzliche Abonnementgebühr an, aufgrund der Art und Weise, wie diese Integration funktioniert.

Während der kostenlosen Testphase können Sie alle Funktionen der App verwenden, mit Ausnahme der Synchronisierung historischer Daten oder der manuellen Neu-Synchronisierung vergangener Tage. Sobald Sie Health Sync lizenzieren, können Sie die Synchronisierung historischer Daten konfigurieren oder die manuelle Neu-Synchronisierungsoption im Menü für Tage vor dem Tag, an dem Sie Health Sync installiert haben, verwenden.

Wenn Sie die Verwendung von Health Sync während der kostenlosen Testphase beenden möchten, können Sie die App einfach deinstallieren. Es gibt während der kostenlosen Testphase keine registrierten Informationen in Bezug auf Zahlungen oder Abonnements, sodass Ihnen keine Kosten entstehen.

Datenschutz

Health Sync synchronisiert Ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessdaten. Dies können sensible Daten sein, wie Gewichtsdaten, Schlafdaten oder Aktivitätsdaten (einschließlich GPS-Daten). Wir tun alles, um Ihre Daten zu schützen. Deshalb benötigt Health Sync kein Health Sync-Konto, wir möchten keine Daten von Ihnen. Health Sync verarbeitet die Daten im Speicher der App auf Ihrem Telefon, die Daten werden weder in Health Sync noch an anderer Stelle gespeichert. Die Daten werden nur in der App gespeichert, mit der Sie synchronisieren. Sie können mehr über den Datenschutz in der Datenschutzrichtlinie von Health Sync nachlesen. Wenn Sie Bedenken haben, lassen Sie es uns bitte wissen.

Health Sync und Health Connect

Im Jahr 2023 führte Google die App Health Connect ein. Health Connect ermöglicht es Ihnen, Gesundheits- und Fitnessdaten zwischen einigen Apps zu synchronisieren. Brauchen Sie immer noch Health Sync? Lassen Sie uns erklären, wann Sie Health Sync verwenden sollten und was die Unterschiede sind.

Nicht alle Apps unterstützen Health Connect

Nicht alle Apps unterstützen Health Connect. Wenn also eine App von Health Sync, aber nicht von Health Connect unterstützt wird, können Sie Health Sync verwenden, um Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten zu synchronisieren.

Wenn eine App Health Connect unterstützt, kann es dennoch vorkommen, dass nicht alles unterstützt wird. Fitbit beispielsweise ermöglicht das Schreiben und Lesen von Daten in Health Connect, aber nicht alle Datentypen werden unterstützt. Ein anderes Beispiel ist Samsung Health, das Schrittzahldaten als eine tägliche Schrittzahl in Health Connect schreibt. Health Sync schreibt die detaillierten Schrittzahldaten von Samsung Health mit den Zeitstempeln während des Tages.

Auch wenn eine App Health Connect vollständig unterstützt, gibt es dennoch Vorteile, Health Sync anstelle von Health Connect zu verwenden. Wir listen sie im Folgenden auf.

Historische Daten und Health Connect

Health Sync kann historische Daten synchronisieren. Obwohl Health Connect jetzt die Synchronisierung historischer Daten unterstützt, haben nicht alle Apps, die Health Connect verwenden, die Möglichkeit implementiert, diese historischen Daten zu schreiben oder zu lesen. Mit Health Sync können Sie die Synchronisierung historischer Daten steuern, indem Sie konfigurieren, welche Daten Sie mit der Synchronisierung historischer Daten synchronisieren möchten und welchen Zeitraum Sie synchronisieren möchten.

Aktivitätsdaten und Health Connect

Health Connect hat derzeit Probleme mit der Aktivitätsdauer (aktive/Bewegungszeit). Health Sync synchronisiert die aktive Zeit korrekt, während Health Connect oft die Gesamtdauer als aktive Zeit meldet.

Health Sync ermöglicht es Ihnen, einen Aktivitätsfilter auf die Aktivitätssynchronisierung anzuwenden, um zu verhindern, dass alle Aktivitäten synchronisiert werden. Dies ist nützlich, wenn Sie keine Aktivitäten mit sehr kurzer Dauer, kurzer Distanz oder Aktivitäten eines bestimmten Typs synchronisieren möchten. Mit Health Connect haben Sie keine Wahl, es gibt nur die Möglichkeit, alle Aktivitätsdaten zu synchronisieren oder keine.

Stille Synchronisierung mit Health Sync

Health Sync synchronisiert die Daten lautlos. Wenn Sie beispielsweise mit Samsung Health synchronisieren, werden die Daten lautlos gespeichert und sind in der Samsung Health App sofort verfügbar. Im Gegensatz dazu werden mit Health Connect Daten in der Regel von einer App wie Samsung Health nur dann gelesen, wenn Sie diese App öffnen. Health Connect unterstützt jetzt, dass Apps die Daten im Hintergrund lesen können, aber nicht alle Apps, die in Health Connect integriert sind, verwenden diese Funktion.

GPS-Daten und Health Connect

Während Health Connect jetzt das Schreiben und Lesen von GPS-Daten (Standortdaten) unterstützt, schreiben mehrere Apps, die in Health Connect integriert sind, noch keine Standortdaten in Health Connect oder sind in der Lage, die Standortdaten aus Health Connect zu lesen. Health Connect benötigt die Erlaubnis für die Standortdaten jeder einzelnen Aktivität, um gelesen zu werden. Health Sync kann Aktivitätsdaten mit Standortdaten lautlos zwischen Apps synchronisieren.

Health Sync für iOS