Sincronizar dados de saúde e condicionamento físico

O Health Sync permite que você sincronize dados de contagem de passos, dados de atividade (incluindo detalhes sobre a atividade), dados de sono, dados diários de frequência cardíaca, dados de peso (composição corporal), dados de pressão sanguínea, dados de glicose no sangue, dados de saturação de oxigênio, dados de respiração, dados nutricionais e dados de consumo de água.

Em dispositivos Android, você pode sincronizar dados de aplicativos como Coros, Diabetes:M, FatSecret, Fitbit, Garmin Connect, Google Fit, Huawei Health, MedM Health, Oura, Polar Flow, Samsung Health, Strava, Suunto e Withings.

Você pode sincronizar dados com aplicativos como FatSecret, Fitbit, Google Fit, Health Connect, Huawei Health, MapMyFitness (e outros aplicativos Under Armour), Move-Me, Runalyze, Samsung Health, Schrittmeister, Smashrun, Strava e Suunto.

No iOS, a sincronização está atualmente limitada ao Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Huawei Health e Strava como aplicativos de origem e Apple Health, Fitbit, Runalyze e Strava como aplicativos de destino.

No entanto, nem todos os aplicativos permitem que o Health Sync leia ou escreva seus dados de saúde e condicionamento físico no aplicativo. Por exemplo, o Huawei Health nos permite ler a maioria dos dados, mas a gravação de dados no Huawei Health está limitada apenas aos dados de peso, pressão sanguínea e glicose no sangue. O Health Sync mostra a você quais dados podem ser sincronizados.

No Android, você também pode sincronizar dados com o Google Drive ou o Huawei Drive. Quando você sincroniza seus dados de contagem de passos, dados de frequência cardíaca, dados de peso ou dados de saturação de oxigênio com o Google Drive ou o Huawei Drive, os dados do último dia serão gravados em um arquivo CSV no seu Google Drive ou Huawei Drive, e também será gerado um arquivo CSV por semana e um arquivo CSV por mês. Você pode usar esses arquivos CSV para seus próprios fins.

Os dados de atividade são sincronizados com o Google Drive ou o Huawei Drive como um arquivo CSV (apenas dados resumidos da atividade) e como um arquivo FIT (com todas as informações detalhadas) e, se os dados de GPS estiverem incluídos com os dados de atividade, também como arquivos TCX, GPX e KML.

Os dados de sono são sincronizados com o Google Drive ou o Huawei Drive como um arquivo CSV, fácil de ler no Microsoft Excel, Google Sheets ou qualquer outra aplicação que possa manipular arquivos CSV.

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Filtragem de atividades

Ao sincronizar dados de atividade, você pode configurar filtros para evitar que todos os dados de atividade sejam sincronizados. Por exemplo, você pode configurar para sincronizar apenas atividades de corrida e ciclismo, e não caminhadas ou outras atividades.

Também é possível configurar filtros com base na duração da atividade ou na distância percorrida na atividade. Se você precisar de mais opções de filtro de atividade, por favor, nos avise. A filtragem de atividades é algo que gostaríamos de expandir com base nos pedidos dos usuários.

Dados históricos

Dados diários e dados históricos

Quando você começa a usar o Health Sync, apenas os dados diários são sincronizados. O Health Sync começa com os dados do dia anterior ao dia da instalação. Você pode desativar a sincronização diária se quiser apenas sincronizar dados históricos (veja abaixo).

Se você deseja sincronizar dados de um período no passado, pode configurar a sincronização de dados históricos. Você define o período a ser sincronizado e quais dados serão sincronizados.

A sincronização de dados históricos funciona retroativamente no tempo. Na página de dados históricos no Health Sync, você pode ver qual período já foi sincronizado e qual período ainda está sendo processado.

Não todos os dados históricos são sincronizados de uma só vez

O Health Sync sincroniza os dados históricos em lotes. Com cada sincronização regular (no máximo uma vez a cada 15 minutos), um ou mais dias no passado são sincronizados.

Portanto, o processo pode ser lento. Isso não ocorre porque não queremos torná-lo mais rápido, mas sim porque vários aplicativos impõem restrições no número de vezes que podemos acessar seus servidores. Alguns têm restrições por trimestre de hora e por dia, outros apenas por hora. A velocidade com que a sincronização de dados históricos funciona depende dos aplicativos envolvidos.

Limitação do Garmin Connect

O Garmin Connect permite apenas a sincronização dos últimos cinco anos de dados de atividade e os últimos dois anos de outros dados (passos, frequência cardíaca, etc.).

Período de teste

Quando você instala o Health Sync, você obtém um período de teste gratuito de uma semana. Durante ou após o período de teste gratuito, você pode adquirir uma licença do Health Sync. Você pode pagar uma taxa única por uma licença permanente ou pode iniciar uma assinatura de seis meses. A escolha é sua.

Com a licença do Health Sync, você pode usar todas as funcionalidades, exceto a sincronização com a Withings. Com a integração da Withings, há uma assinatura adicional devido à forma como essa integração funciona.

Durante o período de teste gratuito, você pode usar todas as funcionalidades do aplicativo, exceto a sincronização de dados históricos ou a ressincronização manual de dias no passado. Uma vez que você licencia o Health Sync, pode configurar a sincronização de dados históricos ou usar a opção de ressincronização manual no menu para dias anteriores ao dia em que você instalou o Health Sync.

Se você deseja parar de usar o Health Sync durante o período de teste gratuito, basta desinstalar o aplicativo. Durante o período de teste gratuito, não há informações registradas relacionadas a pagamentos ou assinaturas, portanto, você não será cobrado.

Privacidade

O Health Sync sincroniza seus dados pessoais de saúde e condicionamento físico. Isso pode incluir dados sensíveis, como dados de peso, dados de sono ou dados de atividade (incluindo dados de GPS). Fazemos todo o possível para proteger seus dados. É por isso que o Health Sync não requer uma conta no Health Sync, não queremos nenhum dado seu. O Health Sync processa os dados na memória do aplicativo no seu telefone, os dados não são armazenados no Health Sync nem em outro lugar. Os dados são armazenados apenas no aplicativo com o qual você sincroniza. Você pode ler mais sobre privacidade na política de privacidade do Health Sync. Se tiver alguma dúvida, por favor, nos avise.

Health Sync e Health Connect

Em 2023, o Google introduziu o aplicativo Health Connect. O Health Connect permite que você sincronize dados de saúde e condicionamento físico entre alguns aplicativos. Ainda precisa do Health Sync? Vamos explicar quando usar o Health Sync e quais são as diferenças.

Nem todos os aplicativos são compatíveis com o Health Connect.

Nem todos os aplicativos são compatíveis com o Health Connect. Portanto, se um aplicativo é suportado pelo Health Sync, mas não pelo Health Connect, você pode usar o Health Sync para sincronizar seus dados de saúde e condicionamento físico.

Se um aplicativo suportar o Health Connect, ainda pode acontecer de nem tudo ser suportado. Por exemplo, o Fitbit permite que você grave e leia dados no Health Connect, mas nem todos os tipos de dados são suportados. Outro exemplo é o Samsung Health, que grava dados de contagem de passos no Health Connect como uma contagem de passos diária. O Health Sync grava os dados detalhados de contagem de passos do Samsung Health, com os carimbos de data/hora durante o dia.

Mesmo que um aplicativo suporte totalmente o Health Connect, ainda há benefícios em usar o Health Sync em vez do Health Connect. Listamos eles abaixo.

Dados históricos e Health Connect

O Health Sync pode sincronizar dados históricos. Embora o Health Connect agora suporte a sincronização de dados históricos, nem todos os aplicativos que usam o Health Connect implementaram a capacidade de gravar ou ler esses dados históricos. Com o Health Sync, você pode controlar a sincronização de dados históricos, configurando quais dados deseja sincronizar com a sincronização de dados históricos e qual período deseja sincronizar.

Dados de atividade e Health Connect

O Health Connect atualmente tem dificuldades com a duração da atividade (tempo ativo/em movimento). O Health Sync sincroniza corretamente o tempo ativo, enquanto o Health Connect geralmente relata a duração total como tempo ativo.

O Health Sync permite que você aplique um filtro de atividade à sincronização de atividades para impedir que todas as atividades sejam sincronizadas. Isso é útil se você não deseja sincronizar atividades com duração muito curta, distância curta ou atividades de um determinado tipo. Com o Health Connect, você não tem escolha, existe apenas a opção de sincronizar todos os dados de atividade ou nada.

Sincronização silenciosa com o Health Sync

O Health Sync sincroniza os dados silenciosamente. Por exemplo, ao sincronizar com o Samsung Health, os dados são armazenados silenciosamente e ficam disponíveis imediatamente no aplicativo Samsung Health. Em contraste, com o Health Connect, os dados geralmente são lidos por um aplicativo como o Samsung Health somente quando você abre esse aplicativo. O Health Connect agora oferece suporte para que os aplicativos possam ler os dados em segundo plano, mas nem todos os aplicativos que se integram ao Health Connect usam esse recurso.

Dados de GPS e Health Connect

Embora o Health Connect agora suporte a gravação e leitura de dados de GPS (localização), vários aplicativos que se integram ao Health Connect ainda não gravam dados de localização no Health Connect ou são capazes de ler os dados de localização do Health Connect. O Health Connect exige permissão para que os dados de localização de cada atividade individual sejam lidos. O Health Sync pode sincronizar silenciosamente dados de atividade com dados de localização entre aplicativos.

Health Sync para iOS