건강 및 피트니스 데이터 동기화

건강 동기화는 당신의 걸음 수 데이터, 활동 데이터 (상세한 활동 데이터 포함), 수면 데이터, 일일 심박수 데이터, 체중 데이터 (체성분), 혈압 데이터, 혈당 데이터, 산소 포화도 데이터, 호흡 데이터, 영양 데이터 및 수분 섭취 데이터를 동기화할 수 있게 합니다.

Android에서는 Coros, Diabetes:M, FatSecret, Fitbit, Garmin Connect, Google Fit, Huawei Health, MedM Health, Oura, Polar Flow, Samsung Health, Strava, Suunto 및 Withings의 데이터를 동기화할 수 있습니다.

데이터를 FatSecret, Fitbit, Google Fit, Health Connect, Huawei Health, MapMyFitness (및 다른 Under Armour 앱), Move-Me, Runalyze, Samsung Health, Schrittmeister, Smashrun, Strava 및 Suunto로 동기화할 수 있습니다.

iOS에서 동기화는 현재 소스 앱으로 Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Huawei Health 및 Strava로, 대상 앱으로 Apple Health, Fitbit, Runalyze 및 Strava로 제한됩니다.

모든 앱이 건강 동기화가 건강 및 피트니스 데이터를 읽거나 쓸 수 있도록 허용하지는 않습니다. 예를 들어, Huawei Health는 대부분의 데이터를 읽을 수 있지만 Huawei Health로 데이터를 쓰는 것은 체중 데이터, 혈압 데이터 및 혈당 데이터에만 제한됩니다. Garmin Connect의 경우 거의 모든 데이터를 읽을 수 있지만 수분 섭취 데이터는 제외됩니다. 건강 동기화는 어떤 데이터가 동기화될 수 있는지를 보여줍니다.

Android에서는 Google Drive 또는 Huawei Drive와 데이터를 동기화할 수도 있습니다. 걸음 수 데이터, 심박수 데이터, 체중 데이터 또는 산소 포화도 데이터를 Google Drive 또는 Huawei Drive로 동기화할 때, 마지막 날짜의 데이터가 CSV 파일로 Google Drive 또는 Huawei Drive에 기록됩니다. 또한 주당 하나의 CSV 파일과 월마다 하나의 CSV 파일도 생성됩니다. 이러한 CSV 파일을 여러분의 목적에 활용할 수 있습니다.

활동 데이터는 Google Drive 또는 Huawei Drive로 CSV 파일(활동 요약 데이터만) 및 FIT 파일(모든 상세 정보 포함)로 동기화되며, 활동 데이터에 GPS 데이터가 포함된 경우 TCX, GPX 및 KML 파일로도 동기화됩니다.

수면 데이터는 Microsoft Excel, Google Sheets 또는 CSV 파일을 처리할 수 있는 다른 애플리케이션에서 쉽게 읽을 수 있는 CSV 파일로 Google Drive 또는 Huawei Drive로 동기화됩니다.

별 등급

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사용자 리뷰

활동 필터링

활동 데이터를 동기화할 때, 모든 활동 데이터가 동기화되지 않도록 필터를 구성할 수 있습니다. 예를 들어, 달리기 및 사이클링 활동만 동기화하도록 구성하고 걷기나 다른 활동은 동기화하지 않도록 설정할 수 있습니다.

또한 활동 기간이나 활동 거리에 따라 필터를 구성할 수도 있습니다. 활동 필터 옵션을 더 필요로 하는 경우 알려주시면 됩니다. 활동 필터는 사용자 요청을 기반으로 확장하고자 하는 항목입니다.

역사적 데이터

일일 데이터와 역사적 데이터

Health Sync를 사용하기 시작할 때에는 일일 데이터만 동기화됩니다. Health Sync는 설치일의 전날부터 데이터를 시작으로합니다. 일일 동기화를 비활성화하려면 역사적 데이터만 동기화하려면 아래를 참조하세요.

과거 기간에 대한 데이터를 동기화하려면 역사적 데이터 동기화를 구성할 수 있습니다. 동기화할 기간과 동기화할 데이터를 정의합니다.

역사적 데이터 동기화는 시간을 역행하여 작동합니다. Health Sync의 역사적 데이터 페이지에서 이미 동기화된 기간과 아직 처리 중인 기간을 확인할 수 있습니다.

모든 역사적 데이터가 동시에 동기화되지는 않습니다

Health Sync는 역사적 데이터를 일괄적으로 동기화합니다. 매 정기 동기화(최대 15분마다 한 번)마다 지난 날 중 하루 이상을 동기화합니다.

따라서 이 과정은 느릴 수 있습니다. 이것은 빠르게 만들고 싶지 않아서가 아니라, 몇몇 앱들이 저희가 서버에 접근하는 횟수에 제한을 둔다는 이유 때문입니다. 일부는 15분마다 또는 하루에 몇 번의 제한을 가지고 있고, 다른 앱은 시간당 제한만 가지고 있을 수 있습니다. 역사적 데이터 동기화가 얼마나 빠르게 작동하는지는 관련된 앱에 따라 다릅니다.

가민 커넥트의 제한

가민 커넥트는 활동 데이터의 경우 지난 5년치 데이터 및 기타 데이터 (걸음 수, 심박수 등)의 경우 지난 2년치 데이터만 동기화를 허용합니다.

체험 기간

Health Sync를 설치하면 일주일 동안의 무료 체험 기간을 제공받습니다. 무료 체험 기간 중이거나 그 후에 Health Sync 라이센스를 구매할 수 있습니다. 영원한 라이센스에 대한 일시불 요금을 지불하거나 6개월 구독을 시작할 수 있습니다. 선택은 여러분에게 달려 있습니다.

Health Sync 라이센스로는 Withings 동기화를 제외한 모든 기능을 사용할 수 있습니다. Withings 통합에서는 이 통합 방식 때문에 추가 구독이 필요합니다.

무료 체험 기간 동안에는 Health Sync를 설치한 날 이전 날짜의 역사적 데이터를 동기화하거나 수동으로 다시 동기화하는 것 외에는 앱의 모든 기능을 사용할 수 있습니다. Health Sync에 라이센스를 등록하면 Health Sync를 설치한 날 이전의 날짜에 대한 역사적 데이터 동기화를 구성하거나 메뉴에서 수동으로 다시 동기화 옵션을 사용할 수 있습니다.

무료 체험 기간 동안 Health Sync 사용을 중지하려면 앱을 삭제하기만 하면 됩니다. 무료 체험 기간 동안 결제 또는 구독과 관련된 정보는 등록되지 않기 때문에 요금이 청구되지 않습니다.

개인정보 보호

Health Sync는 개인의 건강 및 피트니스 데이터를 동기화합니다. 이는 체중 데이터, 수면 데이터 또는 활동 데이터(포함하여 GPS 데이터)와 같이 민감할 수 있는 데이터가 될 수 있습니다. Health Sync는 데이터 보호를 위해 최선을 다하고 있습니다. 이것이 Health Sync에서 Health Sync 계정이 필요하지 않은 이유이며, 우리는 여러분으로부터 어떠한 데이터도 수집하려 하지 않습니다. Health Sync는 여러분의 휴대폰 앱의 메모리에서 데이터를 처리하며, 데이터는 Health Sync 내에 저장되거나 다른 곳에 저장되지 않습니다. 데이터는 동기화하는 앱 내에서만 저장됩니다. Health Sync의 개인 정보 보호 정책에서 개인 정보 보호에 대한 자세한 내용을 확인할 수 있습니다. 의문 사항이 있으면 언제든지 알려주십시오.

Health Sync 및 Health Connect

2023년, Google은 Health Connect 앱을 소개했습니다. Health Connect를 사용하면 몇 가지 앱 간에 건강 및 피트니스 데이터를 동기화할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 Health Sync가 필요한지 알아보고 언제 Health Sync를 사용해야 하는지와 차이점을 설명하겠습니다.

모든 앱이 Health Connect를 지원하지 않습니다

모든 앱이 Health Connect를 지원하지 않습니다. 그러므로 Health Sync에서 지원하는 앱 중에서 Health Connect를 지원하지 않는 경우, 건강 및 피트니스 데이터를 동기화하기 위해 Health Sync를 사용할 수 있습니다.

앱이 Health Connect를 지원하더라도 모든 것이 지원되는 것은 아닐 수 있습니다. 예를 들어 Fitbit은 Health Connect에 데이터를 쓰고 읽을 수 있지만 모든 데이터 유형이 지원되는 것은 아닙니다. 또 다른 예는 Samsung Health로, 걸음수 데이터를 Health Connect에 일일 걸음수로 기록합니다. Health Sync는 Samsung Health의 상세 걸음수 데이터를 시간별 타임스탬프와 함께 기록합니다.

앱이 Health Connect를 완전히 지원하더라도 Health Connect 대신 Health Sync를 사용하는 것이 여전히 이점이 있습니다. 아래에서 그 이유를 설명합니다.

역사적 데이터 및 Health Connect

Health Sync는 과거 데이터를 동기화할 수 있습니다. Health Connect가 현재 과거 데이터 동기화를 지원하지만 Health Connect를 사용하는 모든 앱이 이 과거 데이터를 쓰거나 읽는 기능을 구현한 것은 아닙니다. Health Sync를 사용하면 과거 데이터 동기화로 동기화할 데이터와 동기화할 기간을 구성하여 과거 데이터 동기화를 제어할 수 있습니다.

활동 데이터와 Health Connect

Health Connect는 현재 활동 시간(활동/운동 시간)에 어려움을 겪고 있습니다. Health Sync는 활동 시간을 올바르게 동기화하는 반면 Health Connect는 종종 총 시간을 활동 시간으로 보고합니다.

Health Sync를 사용하면 모든 활동이 동기화되지 않도록 활동 동기화에 활동 필터를 적용할 수 있습니다. 이는 매우 짧은 시간, 짧은 거리 또는 특정 유형의 활동을 동기화하지 않으려는 경우에 유용합니다. Health Connect에서는 선택의 여지가 없으며 모든 활동 데이터를 동기화하거나 아무것도 동기화하지 않는 옵션만 있습니다.

무음 동기화 와 Health Sync

Health Sync는 데이터를 자동으로 동기화합니다. 예를 들어 Samsung Health와 동기화할 때 데이터는 자동으로 저장되고 Samsung Health 앱에서 즉시 사용할 수 있습니다. 반면 Health Connect에서는 일반적으로 Samsung Health와 같은 앱이 해당 앱을 열 때만 데이터를 읽습니다. Health Connect는 이제 앱이 백그라운드에서 데이터를 읽을 수 있도록 지원하지만 Health Connect와 통합된 모든 앱이 이 기능을 사용하는 것은 아닙니다.

GPS 데이터와 Health Connect

Health Connect는 현재 GPS 데이터(위치 데이터)의 쓰기 및 읽기를 지원하지만 Health Connect와 통합된 여러 앱은 아직 Health Connect에 위치 데이터를 쓰지 않거나 Health Connect에서 위치 데이터를 읽을 수 없습니다. Health Connect는 각 개별 활동의 위치 데이터를 읽기 위한 권한이 필요합니다. Health Sync는 활동 데이터와 위치 데이터를 앱 간에 자동으로 동기화할 수 있습니다.

iOS용 Health Sync