Sincronizza dati di salute e fitness

Health Sync ti consente di sincronizzare i dati del conteggio dei passi, i dati dell’attività (compresi dettagliati dati sull’attività), i dati del sonno, i dati quotidiani sulla frequenza cardiaca, i dati del peso (composizione corporea), i dati della pressione sanguigna, i dati della glicemia, i dati di saturazione dell’ossigeno, i dati sulla respirazione, i dati nutrizionali e i dati sull’assunzione di acqua.

Su Android, puoi sincronizzare dati da Coros, Diabetes:M, FatSecret, Fitbit, Garmin Connect, Google Fit, Huawei Health, MedM Health, Oura, Polar Flow, Samsung Health, Strava, Suunto e Withings.

Puoi sincronizzare dati su FatSecret, Fitbit, Google Fit, Health Connect, Huawei Health, MapMyFitness (e altre app di Under Armour), Move-Me, Runalyze, Samsung Health, Schrittmeister, Smashrun, Strava e Suunto.

Su iOS, la sincronizzazione è attualmente limitata ad Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Huawei Health e Strava come app di origine e Apple Health, Fitbit, Runalyze e Strava come app di destinazione.

Non tutte le app consentono a Health Sync di leggere o scrivere i tuoi dati di salute e fitness nell’app. Ad esempio, Huawei Health ci consente di leggere la maggior parte dei dati, ma la scrittura di dati su Huawei Health è limitata solo ai dati del peso, della pressione sanguigna e della glicemia. E con Garmin Connect, quasi tutti i dati possono essere letti, tranne l’assunzione di acqua. Health Sync ti mostra quali dati possono essere sincronizzati.

Su Android, puoi anche sincronizzare i dati con Google Drive o Huawei Drive. Quando sincronizzi i dati del conteggio dei passi, i dati della frequenza cardiaca, i dati del peso o i dati di saturazione dell’ossigeno su Google Drive o Huawei Drive, i dati dell’ultimo giorno verranno scritti sul tuo Google Drive o Huawei Drive in un file CSV, ma verrà anche generato un file CSV per settimana e un file CSV al mese. Puoi utilizzare questi file CSV per i tuoi scopi personali.

I dati dell’attività vengono sincronizzati su Google Drive o Huawei Drive come file CSV (solo dati di riepilogo dell’attività) e come file FIT (con tutte le informazioni dettagliate) e, se i dati GPS sono inclusi con i dati dell’attività, anche come file TCX, GPX e KML.

I dati del sonno vengono sincronizzati su Google Drive o Huawei Drive come file CSV, facili da leggere in Microsoft Excel, Google Sheets o in qualsiasi altra applicazione in grado di gestire file CSV.

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Filtraggio dell’attività

Quando sincronizzi i dati dell’attività, puoi configurare dei filtri per evitare che vengano sincronizzati tutti i dati dell’attività. Ad esempio, puoi configurare la sincronizzazione solo per le attività di corsa e ciclismo, escludendo le passeggiate o altre attività.

Puoi anche configurare filtri in base alla durata dell’attività o alla distanza percorsa. Se hai bisogno di ulteriori opzioni di filtraggio delle attività, per favore, faccelo sapere. Il filtro delle attività è qualcosa che vorremmo espandere in base alle richieste degli utenti.

Dati storici

Dati giornalieri e dati storici

Quando inizi a utilizzare Health Sync, vengono sincronizzati solo i dati giornalieri. Health Sync inizia con i dati dal giorno prima rispetto al giorno dell’installazione. Puoi disattivare la sincronizzazione giornaliera se desideri sincronizzare solo dati storici (vedi di seguito).

Se desideri sincronizzare dati relativi a un periodo passato, puoi configurare la sincronizzazione dei dati storici. Definisci il periodo da sincronizzare e quali dati sincronizzare.

La sincronizzazione dei dati storici funziona all’indietro nel tempo. Nella pagina dei dati storici in Health Sync puoi vedere quali periodi sono già stati sincronizzati e quali periodi sono ancora in fase di elaborazione.

Non tutti i dati storici vengono sincronizzati in una sola volta

Health Sync sincronizza i dati storici a lotti. Con ogni sincronizzazione regolare (massimo una volta ogni 15 minuti), vengono sincronizzati uno o più giorni nel passato.

Quindi può essere un processo lento. Questo non è perché non vogliamo renderlo più veloce, ma perché diverse app applicano restrizioni sul numero di volte in cui possiamo accedere ai loro server. Alcune hanno restrizioni per trimestre d’ora e al giorno, altre solo per ora. La velocità con cui funziona la sincronizzazione dei dati storici dipende dalle app coinvolte.

Limite di Garmin Connect

Garmin Connect consente la sincronizzazione solo degli ultimi cinque anni di dati di attività e degli ultimi due anni di altri dati (passi, frequenza cardiaca, ecc.).

Periodo di prova

Quando installi Health Sync, hai a disposizione un periodo di prova gratuito di una settimana. Durante o dopo il periodo di prova gratuito, puoi acquistare una licenza per Health Sync. Puoi pagare una quota unica per una licenza a tempo indeterminato o puoi iniziare una sottoscrizione semestrale. È una tua scelta.

Con la licenza di Health Sync, puoi utilizzare tutte le funzionalità tranne la sincronizzazione da Withings. Per l’integrazione con Withings, è prevista una sottoscrizione aggiuntiva a causa del modo in cui funziona questa integrazione.

Durante il periodo di prova gratuito, puoi utilizzare tutte le funzionalità dell’app tranne la sincronizzazione dei dati storici o la sincronizzazione manuale dei giorni passati. Una volta concesso in licenza Health Sync, puoi configurare la sincronizzazione dei dati storici o utilizzare l’opzione di sincronizzazione manuale nel menu per i giorni precedenti rispetto a quando hai installato Health Sync.

Se desideri smettere di utilizzare Health Sync durante il periodo di prova gratuito, puoi semplicemente disinstallare l’app. Durante il periodo di prova gratuito, non ci sono registrazioni relative a pagamenti o sottoscrizioni, quindi non verranno addebitati costi.

Privacy

Health Sync sincronizza i tuoi dati personali di salute e fitness. Questi potrebbero essere dati sensibili, come dati sul peso, dati sul sonno o dati sull’attività (compresi dati GPS). Facciamo tutto il possibile per proteggere i tuoi dati. Ecco perché Health Sync non richiede un account Health Sync, non vogliamo nessun dato da te. Health Sync elabora i dati nella memoria dell’app sul tuo telefono, i dati non vengono archiviati in Health Sync né altrove. I dati vengono memorizzati solo nell’app con cui sincronizzi. Puoi leggere ulteriori informazioni sulla privacy nella politica sulla privacy di Health Sync. Se hai dubbi, per favore, faccelo sapere.

Health Sync e Health Connect

Nel 2023, Google ha introdotto l’app Health Connect. Health Connect ti permette di sincronizzare dati di salute e fitness tra alcune app. Hai ancora bisogno di Health Sync? Vediamo quando utilizzare Health Sync e quali sono le differenze.

Non tutte le app supportano Health Connect

Non tutte le app supportano Health Connect. Quindi, se un’app è supportata da Health Sync ma non da Health Connect, puoi utilizzare Health Sync per sincronizzare i tuoi dati di salute e fitness.

Se un’app supporta Health Connect, potrebbe comunque accadere che non tutto sia supportato. Ad esempio, Fitbit ti consente di scrivere e leggere dati su Health Connect, ma non tutti i tipi di dati sono supportati. Un altro esempio è Samsung Health che scrive i dati del conteggio dei passi su Health Connect come un conteggio di passi giornaliero. Health Sync scrive i dati dettagliati del conteggio dei passi da Samsung Health, con i timestamp durante il giorno.

Anche se un’app supporta completamente Health Connect, ci sono comunque dei vantaggi nell’utilizzare Health Sync invece di Health Connect. Li elenchiamo di seguito.

Dati storici e Health Connect

Health Sync può sincronizzare i dati storici. Sebbene Health Connect ora supporti la sincronizzazione dei dati storici, non tutte le app che utilizzano Health Connect hanno implementato la capacità di scrivere o leggere questi dati storici. Con Health Sync puoi controllare la sincronizzazione dei dati storici configurando quali dati vuoi sincronizzare con la sincronizzazione dei dati storici e per quale periodo di tempo.

Dati sull’attività e Health Connect

Health Connect attualmente ha difficoltà con la durata dell’attività (tempo attivo/in movimento). Health Sync sincronizza correttamente il tempo attivo, mentre Health Connect spesso riporta la durata totale come tempo attivo.

Health Sync ti consente di applicare un filtro attività alla sincronizzazione delle attività per impedire la sincronizzazione di tutte le attività. Questo è utile se non vuoi sincronizzare attività con una durata molto breve, una breve distanza o attività di un certo tipo. Con Health Connect non puoi scegliere, c’è solo l’opzione di sincronizzare tutti i dati di attività o niente.

Sincronizzazione silenziosa con Health Sync

Health Sync sincronizza i dati silenziosamente. Ad esempio, durante la sincronizzazione con Samsung Health, i dati vengono archiviati silenziosamente e sono immediatamente disponibili nell’app Samsung Health. Al contrario, con Health Connect i dati vengono in genere letti da un’app come Samsung Health solo quando apri tale app. Health Connect ora supporta la lettura dei dati in background da parte delle app, ma non tutte le app che si integrano con Health Connect utilizzano questa funzionalità.

Dati GPS e Health Connect

Mentre Health Connect ora supporta la scrittura e la lettura dei dati GPS (posizione), diverse app che si integrano con Health Connect non scrivono ancora dati di posizione su Health Connect o sono in grado di leggere i dati di posizione da Health Connect. Health Connect richiede l’autorizzazione per la lettura dei dati di posizione di ogni singola attività. Health Sync può sincronizzare silenziosamente i dati di attività con i dati di posizione tra le app.

Health Sync per iOS