Sincronizar datos de salud y fitness

Health Sync te permite sincronizar datos de recuento de pasos, datos de actividad (incluyendo detalles), datos de sueño, datos diarios de frecuencia cardíaca, datos de peso (composición corporal), datos de presión arterial, datos de glucosa en sangre, datos de saturación de oxígeno, datos de respiración, datos nutricionales y consumo de agua.

En Android puedes sincronizar datos de aplicaciones como Coros, Diabetes:M, FatSecret, Fitbit, Garmin Connect, Google Fit, Huawei Health, MedM Health, Oura, Polar Flow, Samsung Health, Strava, Suunto y Withings.

Puedes sincronizar datos con aplicaciones como FatSecret, Fitbit, Google Fit, Health Connect, Huawei Health, MapMyFitness (y otras aplicaciones de Under Armour), Move-Me, Runalyze, Samsung Health, Schrittmeister, Smashrun, Strava y Suunto.

En iOS, la sincronización está actualmente limitada a Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Huawei Health y Strava como aplicaciones de origen, y Apple Health, Fitbit, Runalyze y Strava como aplicaciones de destino.

No todas las aplicaciones permiten que Health Sync lea o escriba tus datos de salud y fitness en la aplicación. Por ejemplo, Huawei Health nos permite leer la mayoría de los datos, pero la escritura de datos en Huawei Health se limita solo a datos de peso, presión arterial y azúcar en sangre. Y con Garmin Connect, casi todos los datos se pueden leer, excepto el consumo de agua. Health Sync te muestra qué datos se pueden sincronizar.

En Android también puedes sincronizar datos con Google Drive o Huawei Drive. Cuando sincronizas datos de recuento de pasos, frecuencia cardíaca, peso o saturación de oxígeno en Google Drive o Huawei Drive, los datos del último día se guardarán en un archivo CSV en tu Google Drive o Huawei Drive, pero también se generará un archivo CSV por semana y uno por mes. Puedes utilizar estos archivos CSV para tus propios fines.

Los datos de actividad se sincronizan en Google Drive o Huawei Drive como un archivo CSV (solo datos resumidos de actividad) y como un archivo FIT (con toda la información detallada), y si los datos de GPS están incluidos con los datos de actividad, también como archivos TCX, GPX y KML.

Los datos de sueño se sincronizan en Google Drive o Huawei Drive como un archivo CSV, fácil de leer en Microsoft Excel, Google Sheets o cualquier otra aplicación que pueda manejar archivos CSV.

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Reseñas de usuarios

Filtrado de actividades

Al sincronizar datos de actividad, puedes configurar filtros para evitar que se sincronicen todos los datos de actividad. Por ejemplo, puedes configurar para sincronizar solo actividades de correr y ciclismo, y no caminar u otras actividades.

También puedes configurar filtros basados en la duración o distancia de la actividad. Si necesitas más opciones de filtro de actividad, háznoslo saber. Nos gustaría ampliar las opciones de filtro de actividad según las solicitudes de los usuarios.

Datos históricos

Datos diarios y datos históricos

Cuando comienzas a usar Health Sync, solo se sincronizan datos diarios. Health Sync empieza con los datos del día anterior a la instalación de la aplicación. Puedes desactivar la sincronización diaria si solo quieres sincronizar datos históricos (ver más abajo).

Si deseas sincronizar datos de un período pasado, puedes configurar la sincronización de datos históricos. Definirás el período a sincronizar y qué datos se sincronizarán.

La sincronización de datos históricos funciona hacia atrás en el tiempo. En la página de datos históricos en Health Sync puedes ver qué período ha sido sincronizado y cuál aún está en proceso.

Not all historical data is synchronized at once

Health Sync realiza la sincronización de datos históricos por lotes. Con cada sincronización regular (máximo una vez cada 15 minutos), se sincroniza uno o más días pasados.

Por lo tanto, puede ser un proceso lento. Esto no se debe a que no queramos que sea más rápido, sino porque varias aplicaciones aplican restricciones en la cantidad de veces que podemos acceder a sus servidores. Algunas tienen restricciones por cada cuarto de hora y por día, otras solo por hora. La velocidad de sincronización de datos históricos depende de las aplicaciones involucradas.

Limitación de Garmin Connect

Garmin Connect solo permite la sincronización de los últimos cinco años de datos de actividad y los últimos dos años de otros datos (pasos, frecuencia cardíaca, etc.).

Período de prueba

Cuando instalas Health Sync, obtienes un período de prueba gratuito de una semana. Durante o después del período de prueba gratuito, puedes adquirir una licencia de Health Sync. Puedes pagar una tarifa única por una licencia perpetua, o puedes optar por una suscripción semestral. Es tu elección.

Con la licencia de Health Sync, puedes utilizar todas las funciones excepto la sincronización desde Withings. Con la integración de Withings, hay una suscripción adicional debido a la forma en que funciona esta integración.

Durante la prueba gratuita, puedes utilizar todas las funcionalidades de la aplicación, excepto sincronizar datos históricos o resincronizar manualmente días pasados. Una vez que adquieres la licencia de Health Sync, puedes configurar la sincronización de datos históricos o usar la opción de resincronización manual en el menú para días anteriores al día en que instalaste Health Sync.

Si deseas dejar de usar Health Sync durante el período de prueba gratuito, simplemente desinstala la aplicación. Durante el período de prueba gratuito, no hay nada registrado relacionado con pagos o suscripciones, por lo que no se te cobrará.

Privacidad

Health Sync sincroniza tus datos personales de salud y fitness. Estos podrían ser datos sensibles, como datos de peso, datos de sueño o datos de actividad (incluidos datos de GPS). Hacemos todo lo posible para proteger tus datos. Por esta razón, Health Sync no requiere una cuenta de Health Sync, no queremos ningún dato tuyo. Health Sync procesa los datos en la memoria de la aplicación en tu teléfono, los datos no se almacenan en Health Sync ni en ningún otro lugar. Los datos solo se almacenan en la aplicación con la que sincronizas. Puedes obtener más información sobre la privacidad en la política de privacidad de Health Sync. Si tienes alguna duda, por favor háznoslo saber.

Health Sync y Health Connect

En 2023, Google presentó la aplicación Health Connect. Health Connect te permite sincronizar datos de salud y fitness entre algunas aplicaciones. ¿Todavía necesitas Health Sync? Explicaremos cuándo usar Health Sync y cuáles son las diferencias.

No todas las aplicaciones son compatibles con Health Connect

No todas las aplicaciones son compatibles con Health Connect. Entonces, si una aplicación es compatible con Health Sync pero no con Health Connect, puedes utilizar Health Sync para sincronizar tus datos de salud y fitness.

Si una aplicación es compatible con Health Connect, aún puede suceder que no todo sea compatible. Por ejemplo, Fitbit te permite escribir y leer datos en Health Connect, pero no todos los tipos de datos son compatibles. Otro ejemplo es Samsung Health, que escribe los datos del conteo de pasos en Health Connect como un conteo de pasos diario. Health Sync escribe los datos detallados del conteo de pasos de Samsung Health, con las marcas de tiempo durante el día.

Incluso si una aplicación es totalmente compatible con Health Connect, todavía hay beneficios en usar Health Sync en lugar de Health Connect. Los enumeramos a continuación.

Datos históricos y Health Connect

Health Sync puede sincronizar datos históricos. Si bien Health Connect ahora admite la sincronización de datos históricos, no todas las aplicaciones que usan Health Connect han implementado la capacidad de escribir o leer estos datos históricos. Con Health Sync, puedes controlar la sincronización de datos históricos configurando qué datos deseas sincronizar y qué período deseas sincronizar.

Datos de actividad y Health Connect

Health Connect actualmente tiene problemas con la duración de la actividad (tiempo activo/en movimiento). Health Sync sincroniza correctamente el tiempo activo, mientras que Health Connect a menudo informa la duración total como tiempo activo.

Health Sync te permite aplicar un filtro de actividad a la sincronización de actividad para evitar que se sincronicen todas las actividades. Esto es útil si no deseas sincronizar actividades con una duración muy corta, una distancia corta o actividades de un cierto tipo. Con Health Connect no puedes elegir, solo existe la opción de sincronizar todos los datos de actividad o nada.

Sincronización silenciosa con Health Sync

Health Sync sincroniza los datos de forma silenciosa. Por ejemplo, al sincronizar con Samsung Health, los datos se almacenan de forma silenciosa y están disponibles de inmediato en la aplicación Samsung Health. Por el contrario, con Health Connect, los datos generalmente son leídos por una aplicación como Samsung Health solo cuando abres esa aplicación. Health Connect ahora admite que las aplicaciones puedan leer los datos en segundo plano, pero no todas las aplicaciones que se integran con Health Connect usan esta función.

Datos de GPS y Health Connect

Si bien Health Connect ahora admite la escritura y lectura de datos de GPS (ubicación), varias aplicaciones que se integran con Health Connect aún no escriben datos de ubicación en Health Connect o no pueden leer los datos de ubicación desde Health Connect. Health Connect requiere permiso para que se lean los datos de ubicación de cada actividad individual. Health Sync puede sincronizar silenciosamente los datos de actividad con los datos de ubicación entre aplicaciones.

Health Sync para iOS